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工作日睡午觉安稳吗

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俗话说“中午不睡,下午崩溃”,对于打工人来说,再没什么能比一个安稳的午觉更能抚慰受伤的小心脏了。然而,午睡又是件神奇的事情,睡醒时是神清气爽、一身轻松还是昏头晕脑、浑身难受,很多时候是我们无法掌控的。
不过午睡虽有利于身心健康,但如果犯了下面这几个错误,当心越睡越累,疾病上身的午睡方式:①吃饱就睡:②趴着午睡:③午睡过久。

那么工作日的时候,你的午觉一般能睡得安稳吗?
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评论 7

进击的露露  黄金LV.1  发表于 2024-4-19 10:15:52 | 显示全部楼层
我觉得吃完午饭会特别困啊,不睡不行

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yzydmja  钻石LV.1  发表于 2024-5-29 18:34:22 | 显示全部楼层
會否睡過龍呢?

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爛訓貓  铂金LV.2  发表于 2024-5-29 18:58:14 | 显示全部楼层
yzydmja 发表于 2024-5-29 18:34
會否睡過龍呢?

貓貓要較好多個鬧鐘先起到身

例如: 十點起身
就會 9:30 , 9:45 , 9:50 , 9:55 , 10:00 , 10:05

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yzydmja  钻石LV.1  发表于 2024-5-30 14:53:24 | 显示全部楼层
爛訓貓 发表于 2024-5-29 18:58
貓貓要較好多個鬧鐘先起到身

例如: 十點起身

那真是辛苦了,我有時會按重響

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粤利粤  黄金LV.1  发表于 2024-8-11 11:59:39 | 显示全部楼层
中午训觉,有个地方就训得着

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费尔南多托雷斯  黄金LV.1  发表于 2024-8-13 10:17:13 | 显示全部楼层
有得训 随便都训得着

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yykid  铂金LV.1  发表于 2024-8-14 05:00:21 | 显示全部楼层
系根本冇得瞓

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